心理专家进企业 缓解职工心理压力
发布时间:2021-03-29
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四川省健康管理师协会为缓解企业员工心理压力,帮助员工树立心理保健意识,学会正确地自我心理调节,缓解工作和生活中的压力,促进家庭和睦,社会和谐,2021年3月23日组织心理专家走进成都东进淮州新城投资集团有限公司,为该公司职工举办心理健康专题讲座,公司近200名员工参加。

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此次讲座协会邀请了四川大学心理健康教育中心罗莹老师授课,她以“家”字为切入点,通过生动形象的实例、通俗易懂的语言,从个人的情绪认知、负面情况的正面意义和处理事情的认知技巧等方面为大家普及了心理健康的相关知识,引导员工培养健康的生活态度和生活方式,讲座氛围轻松热烈。

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讲座结束后,大家对罗老师的精彩讲授表示了感谢,表示通过此次讲座对提升自我抗压、减压能力,以健康积极的心态面对职场工作都非常有意义,特别面对人生中遇到的困难和挫折,更好地沟通职场人际关系、家庭亲属关系以及快乐工作和生活具有很好的启示作用。